Выжимание гребнем кулака

ВЫЖИМАНИЕ

(Продолжение)

Выжимание гребнем кулака (возвращение рук граблеобразным поглаживанием).

(Аркадьев Г.В 1992г.)

Массажист стоит сбоку от кушетки, высота которой на уровне коленных суставов массажиста или чуть выше (если кушетка высокая необходима подставка), кисти обеих рук, сжатые в кулак, плоскостно накладываются на гребень подвздошной кости тыльными фалангами пальцев (иногда для смягчения действия приема имеет смысл кулаки слегка разжать, но это уже другой прием), руки слегка согнуты локтевых суставах, при этом для усиления жесткости воздействия массажист может выполнять прием прямыми руками без сгиба в локте, но выигрывая в силовом компоненте, массажист проигрывает в чувствительности (см. ниже). Как и все выжимания, прием проводится исключительно с применением растирки. Надавливая весом всего тела, массажист проводит скользящее движение паравертебрально по мышцам выпрямителя позвоночника. Учитывая мощность приема необходимо внимательно смотреть (увы, не глазами), если сказать точнее, следить за напряжением мышечных пучков и уровнем жесткости позвоночного столба и быть готовым при появлении напряженности в них ослабить усилие.

Не секрет, что данный прием вплотную подходит к одному из тракционных приемов мануальной терапии на позвоночнике и может составлять с ним единую связку. Одна из грубейших ошибок при проведении всех аналогичных приемов - это излишняя жесткость, неспособность почувствовать перенапряжения, как мышц, так и позвоночника, при этом, как правило, прием выполняется прямыми руками, в результате чего возможны травмы. Выполняя прием слегка согнутыми в локтях руками, или во время, почувствовав напряженность, и моментально согнув локти, массажист избегает неприятной ситуации.

Например: В момент проведения данного выжимания выпрямленными руками пациент резко кашлянул. Последствия не из приятных, представьте ситуацию, массажист весом всего тела надавливает, и посредством прямых рук передает усилие на позвоночный столб, и в этот момент получает встречное движение грудной клетки за счет кашля, где, и что может выскочить, лучше не говорить. Повторяю последнюю строку из предыдущего абзаца, она того стоит. Выполняя прием слегка согнутыми в локтях руками, или во время, почувствовав напряженность, и моментально согнув локти, массажист избегает травмоопасной ситуации, резко ослабив усилие.

Посмотреть (скачать 110 kb) видео
Видеоматериалы в исполнении автора 1992 г.
Настройки видеоплеера.
Включите опцию видеопроигрывателя на постоянную прокрутку (или 3-5 раз), тогда прием будет восприниматься более целостным.

Продолжение следует.

1.07.2003 г.
Геннадий Аркадьев
gena61@tut.by

На главную страницу

на главную страницу

ДЛЯ ГОСТЕЙ и ЖИТЕЛЕЙ города МИНСКА ПРИГЛАШАЕТ

массажистка АРКАДЬЕВА ЕЛЕНА ГЕННАДЬЕВНА

Свидетельство о государственной регистрации Минского райисполкома № 5859 от 31/10/2007 г.

ПЕРВЫЙ, ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЙ СЕАНС МАССАЖА - БЕСПЛАТНЫЙ

Запись по телефонам: 8 (029) 688 22 93
8 (029) 270 29 62

Профессиональная массажистка, стаж 3 года.

Выпускница Минской Академии Физической Культуры.

Специализация - массаж для женщин: антицеллюлитный,
оздоровительный для профилактики остеохондроза, артроза,
сколиоза, головных болей, заболеваний легких и плевры,
заболеваний и повреждений опорно-двигательного аппарата.

Владеет уникальной техникой массажа, чем отличается в лучшую
сторону от многих представителей минской школы массажа.